Träning (+ teori innan/efter)
Mån 6 nov 2023, 18:00-19:30
Fornuddshallen
Samling: 18:00, KaféterianMÅNDAGSTRÄNING + TEORI:
>Observera att vi även har teori innan/efter träningen denna måndag. Två olika pass utifrån vilken match du ska spela den 11 november. Se separat kallelse.<
INFÖR TRÄNINGEN samlas vi kl 18:00 för ombyte, laghäng, fylla flaskan och kamratsurra inför uppvärmningen som tar fart kl 18:10 och då utgår från kaféterian.
Vi värmer nu upp tillsammans inomhus i korridoren inkl knäkontroll och styrka, kliver på planen 18:30 och samlas då i mitten för genomgång träningsupplägg. Glasögon på huvudet!
(För att hålla oss och våra grejer mer samlade använder vi endast omklädningsrummet på ovanvåningen OM det absolut behövs INNAN samling i kaféterian.)
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till måndagsträningen!
>Observera att vi även har teori innan/efter träningen denna måndag. Två olika pass utifrån vilken match du ska spela den 11 november. Se separat kallelse.<
INFÖR TRÄNINGEN samlas vi kl 18:00 för ombyte, laghäng, fylla flaskan och kamratsurra inför uppvärmningen som tar fart kl 18:10 och då utgår från kaféterian.
Vi värmer nu upp tillsammans inomhus i korridoren inkl knäkontroll och styrka, kliver på planen 18:30 och samlas då i mitten för genomgång träningsupplägg. Glasögon på huvudet!
(För att hålla oss och våra grejer mer samlade använder vi endast omklädningsrummet på ovanvåningen OM det absolut behövs INNAN samling i kaféterian.)
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till måndagsträningen!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 26 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här