Måndagsträning F10
Mån 15 apr, 18:00-19:30
Fornuddshallen
Samling: 18:00, KaféterianMÅNDAGSTRÄNING:
18:10 Ombytta och klara för uppvärmning utomhus vid gungan.
Har du inte löparskor ta fotvänliga promenadskor. Fattar om man inte hunnit köpa skor men vi önskar att ni planerar för inköp. Alla i laget behöver skapa en god vana att kunna öva löpsteg ute framöver och vid fel skor kan man lättare dra på sig skador. Tipsa gärna varandra vad ni har och köper!
18:11-18:25 Uppvärmningsjogg ute inkl knäkontroll.
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg.
MÅNDAG 15/4 fokusträning matchspel inkl teori.
Thea och Mindy i varsitt mål, meddela omgående om du inte kan närvara så vi har chans att kalla in reserv mv.
Glasögon på huvudet och vattenflaskan fylld.
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till måndagsträningen!
18:10 Ombytta och klara för uppvärmning utomhus vid gungan.
Har du inte löparskor ta fotvänliga promenadskor. Fattar om man inte hunnit köpa skor men vi önskar att ni planerar för inköp. Alla i laget behöver skapa en god vana att kunna öva löpsteg ute framöver och vid fel skor kan man lättare dra på sig skador. Tipsa gärna varandra vad ni har och köper!
18:11-18:25 Uppvärmningsjogg ute inkl knäkontroll.
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg.
MÅNDAG 15/4 fokusträning matchspel inkl teori.
Thea och Mindy i varsitt mål, meddela omgående om du inte kan närvara så vi har chans att kalla in reserv mv.
Glasögon på huvudet och vattenflaskan fylld.
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till måndagsträningen!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 29 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
